肩がこらない弾き方

肩がこらない弾き方──そんな想いから始まる、大人-シニア女性のためのやさしいピアノ時間

肩がこらない弾き方のヒントは、脱力です。
指の力だけで弾こうとせず、腕全体の重さを利用しましょう。
具体的には、鍵盤を深く押さえるのではなく、優しく触れるように弾くことを意識してみてください。
最初は難しいかもしれませんが、意識することで徐々に慣れてきます。

ピアノを弾くとき、肩が凝ってしまったり、身体に力が入ってしまうことはありませんか？

長年の夢を叶えたい。
子育てや仕事が一段落し、ようやく自分の時間を持れるようになった。
それでも
「今から始めて大丈夫かしら」
「続けられるか不安」
そんな気持ちから、一歩を踏み出せずにいる方も多くいらっしゃいます。

「肩が凝らないように弾くには、どんなことに気を付ければいいのだろうか」と悩んでいませんか？

体験レッスンで、よく伺うお声があります。
– 楽譜が読めない
– 指が思うように動くか不安
– 昔のように弾けなかったらどうしよう
– 家で練習する時間が取れるか心配

これらはすべて、
「自分の人生の時間を大切にしたい」
という思いから生まれる、とても自然な不安です。

大人から始めるピアノに必要なのは、
若い頃のような練習量やスピードではありません。

大切なのは
「今の自分に合った進み方」ができる環境です。

そして実は、こうした不安の多くは
教室選びで、ほとんど解消できます。

狛江市ひまわりピアノ教室では、
大人-シニア女性の繊細な気持ちに寄り添いながら
「安心して始められるピアノ時間」を大切にしています。
– 比較されない
– 失敗しても大丈夫
– 自分のペースを尊重

講師は秋元和子。
音楽大学卒-完全マンツーマン指導で、
「弾ける喜び」とともに「続けられる設計」を重視しています。

狛江市ひまわりピアノ教室では、
大人-シニア女性の皆さまが安心してピアノを続けられるよう、
対面レッスンに加えて、オンラインレッスンにも対応しています。

新型コロナウイルスをはじめとする感染症が気になる時期や、
体調がすぐれない日、外出を控えたいと感じる時でも、
ご自宅から無理なくレッスンを受けていただける環境を整えています。

オンラインレッスンでは、
– 指の動き
– 音の出し方
– 楽譜の見方
– 練習のポイント

を、対面レッスンと同じように、一人ひとりのペースに合わせて丁寧にお伝えします。

「操作が難しそう」「機械が苦手で不安」という方も、
事前にゆっくり確認しながら進めますので、ご安心ください。

対面-オンラインのどちらか一方に決める必要はありません。
その時々の体調や状況に合わせて、
無理のない形を選んでいただくことを大切にしています。

ピアノは、頑張りすぎなくても続けられることが何より大切です。
安心できる環境の中で、音楽のある時間をお楽しみください。

ピアノ初心者から始めた生徒さんの多くが、こう話されます。

【Before】

「肩が凝らないように弾けるか不安でした。
昔みたいに弾けなかったらどうしよう、と悩んでいました。」

【After】

「肩の力を抜いて弾けるようになり、長時間練習しても疲れにくくなりました。
音楽を心から楽しめるようになり、毎日が充実しています。」

ピアノは
上達のためだけのものではなく、心を整える居場所になっていきます。

レッスンは、穏やかな対話から始まります。
1. 体調や気分のヒアリング
2. 無理のない指慣らし
3. 楽譜の読み方サポート
4. 曲の練習
5. 小さな「できた」の共有

「できた」という感覚を積み重ねることで、
自然と音楽が生活に溶け込んでいきます。

体験レッスンでは、
– ご経験
– ご希望の曲
– 生活スタイル

を伺い、あなただけのプランをご提案します。

この記事を読んで、少しでも『私のことかも』と感じた方は、今がタイミングかもしれません。

体験レッスン：2,000円（約40分-完全予約制）
無理な勧誘は一切ありません。

教室の日常やレッスン風景は、こちらからご覧いただけます。

「もう一度ピアノを弾いてみたい」
その想いがあれば、始める理由として十分です。

年齢よりも大切なのは、
心地よく続けられること。

狛江市ひまわりピアノ教室で、
あなたの音楽の時間が静かに始まることを、
心よりお待ちしています。

講師：秋元和子